积极心理学认为，想要幸福，首先是要提出正确的问题。重要的是从积极的角度提出问题。
人们通常会希望改正自己的缺点，但是往往会忘了充分发挥自己的优点。不是说改正缺点不重要，而是充分发挥自己的优点更加重要。把自己的短板补上，通常最多就是这个领域的平均水平，而如果充分发挥了自己的优点，那就有可能成为这个领域的领军人物，从而具有自己独特的竞争优势。我从小就有差异化竞争的想法，我想大概是受了郑渊洁的《童话大王》的影响。用今天的话术来说的话，这就是差异化竞争。差异化竞争可以凸显自己的独特之处。
举个例子，想要改善夫妻之间关系的人，通常会问的问题是“我们如何改善我们之间的关系？” 哈佛大学积极心理学教授泰勒·本·沙哈尔（Tal Ben-Shahar）认为，这不是一个好的问题，因为这个是从悲观的角度去看待婚姻关系的。好的问题应该是“我们婚姻的幸福时刻是什么时候？” 去发现婚姻中的幸福时刻，然后尝试去复制这个时刻，夫妻之间的关系就自然会变得更好。
绝大多数人会问“我的缺点是什么？我要改善什么？”但却排除了“我的长处是什么？我擅长什么？”
如果我们只关注于我们的缺点，那么我们就会忽视掉我们的优点。
一个主要关注缺点的人，看不到自己的长处和优点的人。 这样的人不会有很高的自尊心、自信心和快乐。
如果我们不问积极的问题，那么就不会得到积极的答案。