正反馈

一件事情之所以能坚持下来，不是因为远大志向，而是有正向激励。

很多人喜欢打游戏而不喜欢减肥，正反馈的快慢就是重要的原因之一。打游戏的正反馈很快，比如说王者荣耀，短短数十分钟见真章。而减肥的反馈就比打游戏慢多了。