今日反思

做一个事情的时候要深度投入效果才会更好 可以利用番茄工作法来实施

比如说在阅读的时候用滴答清单的番茄工作法功能

每日进行反思和冥想可以更好的审视人生

要事第一 把最重要的事情坚定不移的搞定

不在不重要的事情上浪费时间

仅仅知道是不够的，最重要的是做到。知道了不去做等于不知道